Niet iedereen wordt blij van de kindhouding.
Last van knieën, benauwd gevoel, te intens gevoel… Terwijl de bedoeling is dat je er zo ontspannen mogelijk ik kan liggen.
Dus hierbij wat aanpassingen.
ps voor de mensen met last van de knieën zou je de houding andersom kunnen doen, dus liggend op je rug met je knieën naar je borst.
Wij genieten even van een heerlijke zomervakantie en zullen in de loop van augustus weer terug…
De ooievaars zitten weer op het nest, het voorjaar kan beginnen. Twee jaar met mijn studio…
Vandaag een mijlpaal met BAETIK BAETIK bereikt. Vanaf 2020 tot nu hebben we al onze mooie…
De ritmische ademhaling, je beste vriend!
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en…
Op zaterdag 21 juni, de zomer zonnewende en de langste dag van het jaar, organiseren wij…