Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
Vergelijkbare berichten
Kracht en Flexibiliteit
Hoe ouder worden, hoe belangrijker het blijft en wordt om te bewegen! Kracht en flexibiliteit gaan…
Waar ligt jouw mat in de studio?
Er is een leuk onderzoek geweest waar gekeken werd wat jouw favoriete plek in de yogastudio…
Bewegen & Herstellen, maar het duurt zo lang
Ben jij een vrouw van 40+? Doe je al een hele tijd je best om je…
Mini yogales online
Vanwege de aankomende zomerstop heb ik twee mini yogalesjes opgenomen zodat je lekker in je eigen…
