Een kort nazomer Yin Yang Yogalesje

Een lesje van nog geen half uur eventueel met een playlist om op de achtergrond af te spelen als je dat lekker vindt.

Wist je dat de nazomer echt typisch Yin & Yang is?
Na de zomer, die echt Yang is en de herfst die er aan komt, die echt Yin is, id de nazomer een tussenseizoen, een heel lekker tusseseizoen. En die is een beetje Yin en een beetje Yang!