Een simpele oefening uit de Mindfulness.
Even stoppen met wat je aan het doen was, een paar keer diep in en uit ademen of zuchten, en weer door.
That’s it!
Een simpele oefening uit de Mindfulness.
Even stoppen met wat je aan het doen was, een paar keer diep in en uit ademen of zuchten, en weer door.
That’s it!
Geef een reactie