Heupen losdraaien deze maandag. In heupen houden we veel emotie, stress en trauma vast. Dus een heel goed idee om die wat meer aandacht te geven!
Vergelijkbare berichten
Stretch die benen
Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie…
Toetsweek of Deadline? Yoga!
Niet naar Yoga als je een toetsweek of deadline hebt! Wel doen! Goed voor je lijf…
The Mending Process
The Mending process is een traject speciaal ontwikkeld voor vrouwen met chronische pijn en/of burn-out klachten.Een lichaamsgericht…
Aandacht voor je schouder
Super oefening om je schouderkapsel losser te maken!
