Een heerlijke energizer en uit te bouwen naar een fijne core oefening!
Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie of andere leuke oefening.
Inmiddels al een jaar en ondertussen dus ruim 52 filmpjes met oefeningen.
En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
Als je dan toch bezig bent met mooie dingen maken van Batik EN je bent ook…
Transitie Misschien ken je het wel. Je bent bezig met het leven van je leven en…
Bijna vier weken na de start van mijn laatste kuur lijkt er de laatste dagen iets…
1 september, de herfst in aantocht en de nazomer in volle gang. De vakantie is echt…
Strekken en stretchen, voor ruimte en lucht! Een mooie om je week mee te beginnen. ps…
De eerste lichting Lichaamsgerichte Coaches zijn afgezwaaid en met vlag en wimpel geslaagd! In deze griep…