Lief voor je onderrug

—

door

Mandy Munter
in ,

Een yoga/somatische oefening voor je onderrug!
*Ontspant je onderrug
*Lichte stretch in je bilspier
*Helpt nek en hoofd ontspannen
*Stress reducerend
* en hoe fijn is het dat je jezelf een zachte rug massage kan geven 🙂

Enjoy!

Reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *