De afgelopen week is de zomer letterlijk en figuurlijk overgegaan in de nazomer. De exteme hitte heeft plaatsgemaakt voor regen en wat aangenamere temperaturen.
Volgens de Tradititional Chinese Medicin heeft het Vuur van de Zomer ruimte gemaakt voor het element Aarde van de NaZomer. En dat 5e seizoen, nazomer, is een bijzondere. Het is een tussenseizoen wat eigenlijk aan het eind van elk seizoen even aanwezig is. Meer hierover in het boek ´Leven en werken in het ritme van de seizoenen van Jaap Voight.
Maar in de TCM is het een periode van ongeveer 4 weken (20/21 augustus tot 202/21 september) waarin de zomer voorbij is maar het nog geen herfst is.
Qua energie is die ook bijzonder.
De herfst en de winter zijn Yin seizoenen, en de lente en de zomer zijn Yang seizoenen, maar de NaZomer is de enige die Yin & Yang is. En het voelt voor mij alsof we zacht en liefdevol afscheid nemen van Yang en ons openstellen en ontvankelijk worden voor Yin.
De yogi´s die bij mij les volgen, weten al jaren dat mijn lessen worden afgestemd op het seizoen en dat mijn lessen midden zomer anders zijn dan midden winter. We nemen de meridianen en organen mee en stemmen de lessen en houdingen daar op af. Dit om onze energie ieder seizoen te blijven behouden.
En naast de reguliere lessen zijn er ook nog de vijf Xtra Yin Yogalessen op zondagochtend uit de 5 Ritmes. Vijf keer per jaar 1,5 uur je afstemmen op de energie van het seizoen. De eerstvolgende is dus zondag 13 september waarin we de energie van de Aarde lekker laten stromen.
Wil je meedoen?
Meld je aan en wees welkom.
