Nieuw Jaar, een mooi 2024
Vergelijkbare berichten
Maandag reel 24.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en…
Een Mindul Momentje
Een simpele oefening uit de Mindfulness.Even stoppen met wat je aan het doen was, een paar…
Stretch die benen
Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie…
Hips don’t lie ;-)
Heupen losdraaien deze maandag. In heupen houden we veel emotie, stress en trauma vast. Dus een…
Smelt je lichaam
Ruimte maken in je lijf door langer in een houding te blijven zitten. Een aanrader als…
