Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
Vergelijkbare berichten
Ritmische Ademhaling: Jouw Beste Vriend voor Ontspanning
De ritmische ademhaling, je beste vriend!
De laatste lessen van 2024
Nog een week en dan is het kerstmis! Dus nog een week yogalessen en dan gaan…
Somatisch voor de quadriceps en heupflexoren
Sta of loop je veel of ben je een hardloper, dan zijn deze stretch oefeningen heel…
Zesdaagse training Lichaamsgericht Coachen
Hij start voor de tweede keer en dit keer op zaterdag 13 september!Heb je al de…
For my Queens
Een paar weken geleden was ik jarig en had ik voor het eerst in 56 jaar…
