Moeite om te ontspannen of snel in slaap te vallen?
Of moeite om het contact met je lijf te houden als je stress ervaart?
Dit is een hele simpele oefening die meteen rust geeft!
Vergelijkbare berichten
Huisregels
Zo nu en dan moet het weer even onder de aandacht worden gebracht, want niet alleen…
Yoga Props
Wat doe je met bolsters, blokken, yogariemen, extra kussens en dekens tijdens de yogales?In onze vorm…
Zesdaagse training Lichaamsgericht Coachen
Hij start voor de tweede keer en dit keer op zaterdag 13 september!Heb je al de…
Adventkalender 2024
Soms probeer je iets uit en dan blijkt dat heel leuk te zijn! Ik ben op…
