Op adem komen met een zachte oefening uit de TaiChi.
In de kinderyoga noemen we hem ook wel de fietspomp.
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
Geef een reactie