To be mended…
Fases komen en gaan, maar soms gaat een fase niet helemaal vanzelf en kan het fijn zijn als iemand even met je meeloopt. Niet omdat je niet goed genoeg bent, maar gewoon omdat het alleen even wat veel is.
En daar kan ik instappen!
Meelopen, met je meekijken, maar het niet van je overnemen, maar je helpen de regie weer terug te krijgen, te herstellen, te helen en daarna zelf weer verder te kunnen.
Hoe? Door je te leren voelen!
Eerst weer met je buik, bekken en je hart & daarna ook de verbinding met je hoofd te maken.
Ik hoop je te helpen transformeren naar wie je bent. Van binnen naar buiten waarbij je de verbinding met je eigen natuur en intuïtie weer kan ervaren.
*Mending betekend herstellen in het Engels,
het herstellen van bijvoorbeeld naaiwerk, maar herstellen is ook een mooi synoniem voor healing en als je goed luistert hoor je mijn naam in mending...
The Mending Process
The Mending process is een traject speciaal ontwikkeld voor vrouwen met chronische pijn en/of burn-out klachten.
Een lichaamsgericht transformatie/revalidatie traject helemaal afgestemd op jou, waarin beweging & rust op een creatieve, systemische, helende, bewegende, coachende en helende manier wordt doorlopen. Waarin je leert je eigen verantwoordelijkheid in het proces te nemen.
Wat biedt ik je:
*Inzicht geven wat chronische pijn is
*Inzicht geven wat een burn-out is
*Inzicht geven in wat er is gebeurt en wat dat met jouw lijf, hoofd en hart heeft gedaan
*Tools krijgen om hier anders naar te gaan kijken en in het dagelijkse leven mee om te gaan. De tools bestaan uit diverse oefeningen; fysiek, creatief en systemisch, waarin kracht met zachtheid en stilte en uitdaging worden afgewisseld.
*Om uiteindelijk een liefdevoller mens naar jezelf te worden.
Een traject van 8 weken waarin we elkaar de eerste vier weken twee maal per week zien en de de laatste 4 weken eens per week.
Aanvullend kunnen we dit afbouwen live of online.
Wat is mijn ervaring hierin?
Naast dat ik al twintig 20 jaar therapeut, coach, yogadocent, mindfulnesstrainer en healer ben, ben ik een ervaringsdeskundige met de ziekte van Lyme & fibromyalgie en ken ik de uitdaging van de burn-out, rouw en hartklachten.
Vind je de Mending Process van 8 weken wat veel, en weet je niet zeker of je toe bent aan zo’n commitment, maar wil ben je wel toe aan transformatie en healing? Uiteraard kan je een los consult proberen om te kijken of mijn werkwijze je aanspreekt.
Wil je meer weten?
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking:
06-27511824, Mandy Munter
Of ik nou bezig ben vanuit mijn healing & coach praktijk, mijn yogastudio of mijn batik atelier, mijn passie om te voelen, ontwikkelen en te creëren zit in mijn dna.
Ontmoetingen, mooie gesprekken, kunst, wandelingen, het bos, de natuur, musea, muziek, boeken en stilte houden mijn ambitie om nog dieper te kijken en te voelen gaande.
Een passie hebben voor het voelen, ontwikkelen, creëren en doorgeven.
Mandy
Mijn praktijk waar ik voornamelijk werk met vrouwen van 10-100 jaar.
Maar ook systemisch met
ouders & gezinnen.
Mijn kracht zit in de combinatie lichaamswerk, energiewerk en systemisch werk te combineren. Helpen revalideren & transformeren.
Studio Yoga Beer & Academy
Zachte, helende yoga met volwassenen, jongerenyoga & kinderyoga in onze studio en op locatie.
Yoga in combinatie met energie & systemisch werk zijn de pijlers van de opleidingen en trainingen. Het doorgeven van mijn kennis is een gegeven.
BAETIK BAETIK
Tassen en accessoires van Batik in combinatie met leer, linnen, katoen, jute en zo groen mogelijk ontwikkeld en uitgevoerd.
Mijn Indische achtergrond en liefde voor stof en recycling zitten in deze tak van sport voor mij.
Healing, Coaching, Cursus
*Lichaamswerk
*Systeemwerk
*Creatiefwerk
*Souljourney
*Rondje Vesting Walk & Talk
*The Mending Process,
transformeren in acht weken
*Cursus Intuïtieve ontwikkeling Online
*Cursus Fluisteren Online
*Jaartraining Leven & bewegen
met de seizoenen Online
Yoga, Coaching, Opleiding
*Helende Yogalessen groep & prive
*Coaching kinderen, tieners & ouders
*Opleiding Kinderyoga Juf
*Opleiding Helend Coach
*Opleiding Helend KinderYoga Coach
*Opleiding Somatisch Coach,
The art of Healing the Body
*Cursus Mindful Heartful
Coaching & Parenting Online
*InCompany training & workshops
Ateliers & Verkoop
*Atelier Piep Uniek Bussum
*Leeratelier Amsterdam
*Verkoop in ons atelier in Naarden-Vesting
*Online via de website & Instagram
Opleiden & Trainingen
Doorgeven van kennis
Na zoveel jaar les te hebben gegeven, te hebben begeleid en kennis te hebben vergaard, heb ik de afgelopen jaren me meer gericht op het doorgeven van mijn kennis en ervaringen.
Omdat het zo mooi is, en omdat ik hoop dat in deze uitdagende wereld er genoeg mensen blijven die op een zachte en helende manier aandacht willen blijven geven aan hen die het goed kunnen gebruiken.
Yoga Beer Academy
- Opleiding Helend (KinderYoga) Coach
- Opleiding Lichaamsgericht Somatisch Coach, The art of Reading the Body
- Opleiding KinderYoga docent
- Online cursus Mindful Ouderschap, Fluisteren of Intuïtieve Ontwikkeling
- Jaartraining Leven met de Seizoenen,
meer rust meer flow - Klik hier door naar meer informatie, oefeningen en E-books die je kosteloos kan downloaden!
- Klik hier door naar de pagina Yoga Beer Academy!
Studio Yoga Beer
live & online
- Zachte Kracht, helende Yogalessen volgen in onze heerlijke studio midden in het prachtige Naarden-Vesting of online in je eigen tijd via YouTube of
- Live online yoga meedoen via Google Meet!
als je een yoga abonnement bij ons hebt mag je altijd online meedoen! - Privé Yoga voor kinderen, tieners & moeders
- Klik hier door naar meer informatie, oefeningen en E-books die je kosteloos kan downloaden!
- Elke maandag een Insta reel/YouTube short met een oefening of verdiepende informatie!
RECENSIES
“Wat een fijne opleiding!
Het innerlijk kind in jezelf krijgt vrij spel! Tekenen, kleien, wandelen, yoga, kletsen. Het voelde voor mij als een warm bad. Mandy is een kundig, wijs mens met een heerlijk gevoel voor humor. Ondanks de energetische zaken die aan bod komen tijdens de opleiding, blijft zij telkens met twee “poten in de klei” staan. Ik kijk met een heel goed gevoel terug op de opleiding!”
Heleen Iordens,
trainer,coach en onderwijsvernieuwer
Opleiding Helend Coach, 2021
“Yogalessen bij Mandy zijn erg fijn. Voor alle niveaus, persoonlijke aanwijzingen en tips. Heel mindful en rustig. Met kracht en stretch oefeningen. En tussendoor vertelt Mandy ook veel, over yoga, waar iets goed voor is, waar je op moet letten etc. En het allerfijnste is dat Mandy je niet over je grenzen laat gaan. Het gaat er niet om dat je je neus op je knie kan leggen, maar dat je o.a. middels ademhaling dieper in een houding kan zakken en/of meer ontspanning voelt. Ik leer mijn grenzen op te zoeken en te respecteren. En daardoor ook in andere situaties mijn grenzen aan te geven.”
Femke Vrij, Yoga 2023
Bekijk, lees, beluister
-
Baddha Konasana
Na vorige week de heupen te hebben losgedraaid, heb ik deze week een heupopener met enorme positieve effecten, de vlinder!
-
Hips don’t lie 😉
Heupen losdraaien deze maandag. In heupen houden we veel emotie, stress en trauma vast. Dus een heel goed idee om die wat meer aandacht te geven!
-
KinderYoga op maat & prive
Ook al hebben we al bijna twee jaar geen wekelijkse kinderyoga groepen in de studio, nog steeds ben je welkom voor kinderyoga bij ons in de studio of bij jou thuis!29 juni as doen we weer een workshop, maar je kan ook altijd alleen, samen met je vader of moeder of met een prive groepje…
-
Ballonnen les
Vandaag neem ik afscheid van een kinderyoga groep in Bussum-Zuid en dat doen we met de ballonnen les! Ik doe deze les zowel met peuters en kleuters, als met kinderen en zelfs met tieners!Cursisten die bij mij de opleiding tot Helend KinderYogaCoach hebben gevolgd, die kennen het wel en die weten inmiddels dat je met…
-
Nog meer reiniging
Een blurry vervolg op de oefening van vorige week!Iets intensiever, maar ook heel fijn.
-
Xtra Yogalessen
Xtra yogalessen de aankomende weken!Om in te halen of omdat je zin hebt om een keer een les op zaterdag of zondag ochtend te volgen.Voor mij ook een try-out om te kijken of we in het nieuwe seizoen een vaste les in het weekend te gaan draaien.
-
KinderYoga Workshop Zomer
Sinds twee jaar hebben wij geen wekelijkse kinderyoga groepen meer, maar organiseren we wel zo nu en dan een kinderyogaworkshop. En er komt weer een workshop aan! Op zaterdag 29 juni organiseren we de KinderYoga Workshop Zomer Van 9.00-10.00 uur de OuderKindYoga, dit is voor ouders met een kind vanaf 2,5 jaarVan 10.00-10.45 uur KinderYoga voor…
-
Stretch the psoas
Deze maandag een heerlijke zachte stretch voor de psoas, maar ook heerlijk voor je onderrug, bil, flank en buik.
BAETIK BAETIK Batik beweging coaching energizer fibromyalgie healer healing helend coach helend kinderyogacoach Instagram instareel kindercoaching kinderyoga Lymewarrior maandag maandagreel Mandy Munter mindfulness mondayreel naarden-vesting opleiding oudercoaching reel reiniging shorts Somatisch soul stress reducerend stretch Studio Yoga Beer systeemwerk systemisch coachen voelen Workshop yoga yoga beer academy yogajuffie met lymelijf youtube youtubeshort YouTube shorts zacht ziekte van Lyme ziel Zomer
BAETIK BAETIK
Tijdens de lockdown in 2020 ben ik tassen van Batik gaan maken en nog steeds, wel in iets mindere mate vanwege te weinig tijd, doe ik dat. Van lappen Batik gecombineerd met een katoen, linnen of jute maken we mooie Batik Bags. Alle stof krijg ik, dus de tassen zijn vrijwel allemaal van gerecycled materiaal gemaakt en daardoor ook uniek!
Actuele Agenda
- 22 juli start Zomerstop tot en met 25 augustus
- Maandag 26 augustus start yogalessen
- Zaterdag 31 augustus start opleiding Helend (KinderYoga) Coach
- Maandag 2 september start Yoga rooster 2024-2025
- Dinsdag 3 september start peuteryoga Partou Koningskinderen
- Vrijdag 27 september start Verdiepingsopleiding Somatisch Coachen, The Art of Reading the Body