De meest makkelijke manier om spanning los te laten en stress reducerend in het lijf te werken is door te schudden, te trillen en een beetje te springen en te dansen!
Je lijf wordt warm, ontspant, je ervaart direct ruimte en je krijgt meer energie.
Vergelijkbare berichten
Fresh Start
Nieuw seizoen, nieuwe start!De zomer is nu echt wel voorbij en aan alles is te merken…
Maandagreel: Energiebooster!
Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie…
Cleansing & Systemisch ritueel
Ik mocht weer doen waar mijn praktijk 20 jaar geleden mee is begonnen en daar waar…
Hoe kun je je energie weer laten stromen?
Gewoon, door te beginnen! De data voor de opleidingen staan online!*7 maart start de 5 daagse…
Batik & Klompen
Geen Batik Bags, maar Batik vloerankers voor mijn studio! Vloerankers worden gebruikt in familieopstellingen, systemisch werk…
