Studio Yoga Beer Academy

Studio Yoga Beer

is in januari 2011 ontstaan als kinderyogaschool.
Je volledig richten op kinderyoga was toen nog niet heel gewoon, maar daar was meteen heel veel animo voor. Al snel kwamen er tieneryogagroepen bij en daarna toch ook mindful-  & healingyoga voor over het algemeen de moeders van deze kinderen.

Inmiddels is er veel veranderd. We geven geen kinderyoga meer op onze eigen locatie, wel op scholen en kinderdagverblijven, wekelijks op de locaties van Koningskinderen, en privé bij jou thuis of privé in onze studio.
We hebben nog 5 yogagroepen in onze studio en dat zijn:
Vier volwassenen groepen en één jongeren yoga groep.

Wij geven alleen GentleYoga, een zachte somatische yogavorm waar vooral mindfulness belangrijk is. Aandacht voor het moment in je lijf en je ademhaling. Het is een combinatie van hatha, yin, restoritiv, pilates en op de maandag, vrijdag en bij de jongeren zo nu en dan een beetje go with the flow!

Onze lessen zijn zeer geschikt voor dames die terugkomen van een burn-out, blessure, zwangerschap of de behoefte hebben om te leren luisteren naar haar lichaam.

Onze prachtige studio in het hart van Naarden-Vesting

YOGA ONLINE

Vanwege de lockdown door COVID-19 zijn wij in maart 2020 direct overgestapt naar online lessen via Google Meet.
Mijn voorkeur als docent gaat nog steeds uit naar live lessen, omdat ik dan veel beter kan zien wat yogi’s doen en ik beter en accurater aanpassingen kan geven en de verbinding met elkaar in de studio heel waardevol vindt.
Maar we kunnen er niet omheen dat het ook makkelijk is om online lessen te volgen. Dus onze lessen zijn hybride en live in de studio of online op je eigen locatie te volgen! 

Live yogalessen via Google Meet.
Ben je niet ingeschreven bij ons, maar wil je wel graag een les meedoen?
Dan ben je ook van harte welkom!
Je stuurt een appje naar Mandy 06-27511824 en geef aan met welke les je mee wilt doen.

Je ontvangt dan een tikkie van 15 euro  en na ontvangst van de betaling krijg je de link voor de desbetreffende les.
Uiteraard kan je je ook opgeven voor een jaar- of maandabonnement 

Naast de Live Yoga Onlinelessen vind je op ons YouTube kanaal 30/45 minuten yogalessen die je kan volgen op momenten dat het jou beter uitkomt!

YOGA
♡ Jongeren Yoga
♡ Yoga & Mindfulness op Maat
♡ GentleYoga voor mamma’s
♡ GentleYoga bij Chronische Pijn

HET  YOGAROOSTER vanaf 1 januari 2024:

♡Gentle Yoga 21+ ZachteKracht:
Maandag om 20.15 uur
Vrijdag om 9.00 uur

♡Gentle Yoga 21+ bij een chronische uitdaging Zacht:
Woensdag 9.00 uur
Woensdag 19.30 uur

♡Yoga voor tieners & jongeren:
Maandag 19.00 uur 

15+ – zolang je het leuk vindt 

De lessen zijn hybride en zowel in de studio en online te volgen
In principe zijn alle GentleYoga lessen zacht, en worden ook wel somatische yoga genoemd. De lessen op woensdag hebben extra aandacht voor mensen met chronische uitdagingen of blessures.
Maar ook tijdens de andere lessen kan ik adviezen en/of aangepaste oefeningen geven als dat gewenst is.

.

Info & Vergoedingen:

Er is in de studio voor maximaal 12 matten plek.
Bij voorkeur je eigen mat of doek meenemen, wil je in de studio onze mat gebruiken, zorg dan voor een handdoek of doek om over je mat te leggen.
Aan- en afmelden is verplicht vanwege de beperkte ruimte.
Ook als je nog geen Yoga Beer bent en je wilt graag meedoen ben je van harte welkom als er plek is!

Proefles is vrijblijvend
Losse les, 15 euro
Maandabonnement,
55 euro eens per week
Maandabonnement,
80 euro onbeperkt
Jaarabonnement,
50 euro eens per week
Jaarabonnement,
70 euro onbeperkt

Tarieven per 1-9-2024

De yogalessen zijn incl. 9% btw.
Een jaarabonnement loopt van september tot en met juli (11 maanden) en je kan tussentijds niet opzeggen.
Een maandabonnement heeft een maand opzegtermijn.
Bij alle abonnementen mag je naast je vaste les in de studio altijd online meedoen!

Yoga op maat
alleen of samen met je kind of partner

Heb je de behoefte om een yogales te krijgen helemaal gericht op jouw hulpvraag en afgestemd op jouw lijf en wensen, dan ben je van harte welkom voor een priveles.

Een privéles kan bij mij in de studio, maar ook in je eigen omgeving.
Dit kan alleen voor jou zijn, maar ook samen met je partner of met je kind of voor het hele gezin!

Tarief Yoga op Maat:
TienerYoga vanaf 10 jaar of OuderKind of GezinsYoga
45 minuten 60 euro
Volwassenen vanaf 18 jaar
60 minuten 75 euro
Alle bedragen zijn exclusief 21% btw
*reiskosten 0,23 cent

buiten Naarden-Bussum

Yoga Beer Academy

Ons paradepaardje is onze opleiding tot Helend (KinderYoga) Coach die we sinds 2017 geven en helemaal is volgens onze Yoga Beer manier.
Daarnaast hebben we Verdiepingsdagen, E-trainingen en E-books.

Gratis, zonder addertjes onder het gras,
E-Books & oefeningen
om je te laten ervaren hoe wij werken 🙂

De landings/aankomstoefening

Met deze oefening kan je je dag beginnen, je les starten of je training of coaching! Het zorgt ervoor dat je goed contact met je lijf maakt, een beetje in je lijf zakt en daardoor beter bij jezelf blijft, ook in contact met anderen.

Mini E-Book Babymassage


Mini E-Book Aandacht Bewegen & Leren in de klas

Meer cursussen op Mandy

*Intuitieve ontwikkeling & het basis energiesysteem
*Jaartraining Leven met de seizoenen
*Reiki training I, II,III
*Kundalini Reiki
*Fluistereren
*Mindful Heartful Parenting
Klik op de afbeelding om door te klikken naar de andere cursussen.

Wil je Studio Yoga Beer volgen op social media?