Smelt je lichaam
Ruimte maken in je lijf door langer in een houding te blijven zitten. Een aanrader als…
-
-
I am not my body, I am not my pain
Na een aantal pittige maanden met mijn lijf en het uitproberen van een tens apparaatje, kwam…
-
De aankomstoefening op Insta en YouTube
Opnieuw opgenomen, want de oude die op YouTube stond was alweer zo´n 8 jaar oud! Iedere…
-
Gelukkig, een laptop crash
Afgelopen weekend overleed mijn laptop.Heel vervelend want volgende week staat er een workshop op het programma…
-
Simpele basis krachttraining
Fit blijven, dan is krachttraining naast de zachte beweging van yoga een must! En zie jezelf…
-
Vlog: Energie tijdens de yogales
Het was een bijzondere ochtendles. Van zwaarte en veel ongemak naar loslaten, gedragen worden en meer…
