Tag: gentleyoga

  • Aanpassingen in de kindhouding

    Aanpassingen in de kindhouding

    Niet iedereen wordt blij van de kindhouding.Last van knieën, benauwd gevoel, te intens gevoel… Terwijl de bedoeling is dat je er zo ontspannen mogelijk ik kan liggen. Dus hierbij wat aanpassingen.ps voor de mensen met last van de knieën zou je de houding andersom kunnen doen, dus liggend op je rug met je knieën naar…

  • Yoga bij een chronische uitdaging

    Voor de buitenwereld is het heel vaak niet zichtbaar als iemand een chronische uitdaging heeft. Dit kan van alles zijn: chronische pijn, reuma, ms, migraine, psychoses, fibromyalgie, ziekte van Lyme en nog veel meer. De meeste van deze uitdagingen kosten heel veel energie, gaan gepaard met pijn en komen op en gaan weer weg. Dat…