Tag: helend
-
Stretch the psoas
Deze maandag een heerlijke zachte stretch voor de psoas, maar ook heerlijk voor je onderrug, bil, flank en buik.
-
Elk einde is een nieuw begin
Het is alweer zover dat er een nieuwe groep klaar is met de opleiding en afscheid gaat nemen. Inmiddels zijn er zes groepen geweest in de afgelopen zeven jaar en ook al veranderd de opleiding ieder jaar een beetje, ik blijf het zelf iets heel moois vinden. Hoe de cursisten binnenkomen en acht maanden later…