Tag: Lichaamsgericht Coach
-
-
Bewegen & Herstellen, maar het duurt zo lang
Ben jij een vrouw van 40+? Doe je al een hele tijd je best om je lijf weer soepeler te maken door bijvoorbeeld yoga te doen?Of probeer jij je lijf krachtiger te maken door flink te sporten?Of probeer je gewicht te verliezen. Je beweegt intensief en let op je voeding. Misschien volg je zelfs een…
-
Twee jaar in Naarden-Vesting
De ooievaars zitten weer op het nest, het voorjaar kan beginnen. Twee jaar met mijn studio in het prachtige Naarden-Vesting en wat een mooie afgelopen twee jaar!In de afgelopen twee jaar heb ik de Vesting ook beter leren kennen. Ik geniet van de Ooievaars op het nest van het Vestinghotel. De gezellige zaterdagochtend markt is…
-
Maandag reel 24.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
-
Maandag reel 17.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
-
Boundaries Baby
Het belang van grenzen kunnen voelen is essentieel en begint met je lijf. Als je je lijf niet kunt voelen en niet voelt wanneer je over je eigen grens heen gaat, kan je niet verwachten dat je grenzen kunt neerzetten in relatie naar anderen.Alles begint in en met jou! Wil je dit leren?Dat kan in…