Tag: metta

  • De twee wolven & Metta meditatie

    De Twee Wolven, een oud indianenverhaal Een oude indiaan gaf zijn kleinzoon onderricht over het leven.´Binnen in me is een gevecht gaande´, zei hij tegen de jongen. ´Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf is slecht – hij bestaat uit woede, jaloezie, hebzucht, verwaandheid, schuld, wrok, leugens, valse trots, superioriteit en…