De zomer voorbij, 8 Yoga & Mindfulness tips voor in de klas
En in ene is de zomer voorbij en staan we weer klaar om een nieuw schooljaar…
-
-
Hold Space for Yourself
In mijn werk maak ik ruimte voor anderen.Ruimte om te kunnen aankomen, voelen, ademen, lachen, huilen…
-
Gelukkig, een laptop crash
Afgelopen weekend overleed mijn laptop.Heel vervelend want volgende week staat er een workshop op het programma…
-
Toetsweek of Deadline? Yoga!
Niet naar Yoga als je een toetsweek of deadline hebt! Wel doen! Goed voor je lijf…
-
Bewegen & Herstellen, maar het duurt zo lang
Ben jij een vrouw van 40+? Doe je al een hele tijd je best om je…
-
Maandag reel 24.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en…
