Maandag reel 17.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en…
-
-
Een sterke rug
De maandag reel op deze mooie maandag in oktober is voor onze bovenrug, schouders en bovenarmen,…
-
Thread the needle
Schouderklachten?Deze houding kan je helpen ruimte te maken en voor ontspanning te zorgen.*Meer soepelheid in schouders,…
