Tag: the mending process
-
Bewegen & Herstellen, maar het duurt zo lang
Ben jij een vrouw van 40+? Doe je al een hele tijd je best om je lijf weer soepeler te maken door bijvoorbeeld yoga te doen?Of probeer jij je lijf krachtiger te maken door flink te sporten?Of probeer je gewicht te verliezen. Je beweegt intensief en let op je voeding. Misschien volg je zelfs een…
-
Maandag reel 24.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
-
Is er plek voor mij?
Wat een prachtige realisatie kwam er in deze systemische healing van het eerste en tweede gezin. De vraag was:Waar is mijn plek? En is er eigenlijk wel plek voor mij?Er is altijd plek voor jou!Maar soms vergeet je er zelf in te gaan staan en je plek te in te nemen. En als je dat…
-
Voorjaarsvakantie
Het is voorjaarsvakantie of krokusvakantie bij ons, en dat is in deze regio een heerlijk rustige vakantie, want velen zijn op wintersport! Dus lekker rustig in het dorp en in de buitengebieden. De yogastudio is gewoon open en alle lessen gaan hybride door behalve de woensdagochtend! Ik geniet van even lekker thuis zijn met de…
-
Maandag reel 17.2.25
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
-
Boundaries Baby
Het belang van grenzen kunnen voelen is essentieel en begint met je lijf. Als je je lijf niet kunt voelen en niet voelt wanneer je over je eigen grens heen gaat, kan je niet verwachten dat je grenzen kunt neerzetten in relatie naar anderen.Alles begint in en met jou! Wil je dit leren?Dat kan in…