Tag: yogajuffie met lymelijf
-
In de Yoga by happinez
Als je er ergens in februari gevraagd wordt of je het leuk vindt om in de Yoga by happinez te staan?!Jaaaa, hartstikke leuk!Ook al schaar ik mezelf nooit onder de yogascholen 😉Dank je wel @yogabyhappinez 😍
-
Smelt je lichaam
Ruimte maken in je lijf door langer in een houding te blijven zitten. Een aanrader als je net als ik van nature een nogal stijf lijf hebt. Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie of andere leuke oefening.Inmiddels al een 16 maanden en ondertussen dus ruim…
-
Maandagreel een beetje yang met een lekker muziekje
Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie of andere leuke oefening.Inmiddels al een 16 maanden en ondertussen dus ruim 69 filmpjes met oefeningen.En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂 En je kan ook al onze filmpjes…
-
Summer Holiday 2025
Juni is aangebroken en de zomer is in aantocht!Dat betekend ook het afronden van seizoen 24-25 en uiteraard is de voorbereiding van seizoen 25-26 is alweer begonnen:-) We stoppen deze zomer op donderdag 10 juli.Woensdag 9 juli is de laatste ochtend en laatste avondles.De zomerstop duurt tot en met 17 augustus.Bij genoeg animo starten de…
-
I am not my body, I am not my pain
Na een aantal pittige maanden met mijn lijf en het uitproberen van een tens apparaatje, kwam de pijnarts met de optie om antidepressiva te gaan proberen of de kleine zenuwen in mijn nek door te branden. Ik was niet enthousiast. Mijn acupuncturist had een andere optie.Transcendente meditatie eventueel aangevuld met microdosing. Vooral dat laatste vond…
-
De aankomstoefening op Insta en YouTube
Opnieuw opgenomen, want de oude die op YouTube stond was alweer zo´n 8 jaar oud! Iedere maandagavond tussen 20.00 en 20.30 uur een nieuwe Instagram reel met een yoga, meditatie, visualisatie of andere leuke oefening.Inmiddels al een jaar en ondertussen dus ruim 52 filmpjes met oefeningen.En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen…