Niet naar Yoga als je een toetsweek of deadline hebt! Wel doen! Goed voor je lijf en voor je hersenen. Je laat spanning en stress los en je kan daarna weer rustig door en je neemt meer op!
Iedere maandagavond 20.00 uur een nieuwe Instagram reel met een oefening. Inmiddels bijna een jaar en ondertussen dus ruim 50 filmpjes met oefeningen. En het leuke is, het kost niets! Je hoeft alleen maar ons Instagram account te volgen 🙂
Geef een reactie