Niet iedereen wordt er blij van, maar krachttraining is heel belangrijk om jong en sterk te blijven. En de combinatie van yoga & krachttraining is een match made in heaven! Dus dames, aan de bak!
Vergelijkbare berichten
Verjaardagsweek
Wie jarig is trakteert!Deze week mag ik weer wat kaarsjes uitblazen en dat doe ik graag…
Kroonademhaling voor Koningsdag
Een leuke ademhalingsoefening om met de kinderen te doen! Fijne Koningsdag
Sit with it online
Inmiddels is het jaar weer begonnen en mogen we de feestdagen achter ons laten. En ook…
Jin Shin Jyutsu zelf healing
Een zelf healing ademhalingsoefening waarbij je je duim omsluit met je andere hand en helpt bij…
Aanpassingen in de kindhouding
Niet iedereen wordt blij van de kindhouding.Last van knieën, benauwd gevoel, te intens gevoel… Terwijl de…
